做“舒尔特方格”训练坚持多久能提高注意力?我注意力不集中,写作业会受到影响.我想用这个方法试试,希望短期内能见到效果.-字乐句问答网

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做“舒尔特方格”训练坚持多久能提高注意力?我注意力不集中,写作业会受到影响.我想用这个方法试试,希望短期内能见到效果.

1人问答

更新时间：2023-12-02 04:22:08

问题描述：

做“舒尔特方格”训练坚持多久能提高注意力?

我注意力不集中,写作业会受到影响.我想用这个方法试试,希望短期内能见到效果.

郭云飞回答：

　　注意力其实是心智和意志力强度的体现,因此无论哪种方法都是看你是否坚持得住,能够坚持的时间越长,你的注意力就会越集中.

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