1_军训500字作文

5天艰难的军训终于结束了，这也许是我最后一次军训了，心里涌现出无数的滋味，有庆幸、有不舍，有难忘，还有……悲喜交加……

军训很苦，也很累，但我们大家都坚持下来了。当我们第一天跨进校门，一位那时对我们来说有些陌生的教官站在了我的面前，他姓潘。

第一天，我们来到教室，潘教官站在我们的面前，神情严肃，大家丝毫不敢有半点松懈。我们在教官的带领下，来到操场，听从集体安排，我们在靠操场的右边进行训练，站军姿、原地踏步、向后转、想左转、向右转……都比我们想象中的难、累。

第二天，潘教官比第一天还要“狠”，足足让我们站了20分钟的军姿，有些人忍不住动来动去，被潘教官看到了，那可不得了!

第三天、第四天更是难上加难!有时，任宇和周雪芹会闹一些笑话，其实军训也算是快乐的。

五天很快过去了，潘教官严格的训练和耐心的指导，也让我们有了很大的改变。流汗不能擦，蚊叮不能抓。虽然很累，但磨练了我们的意志，让我懂得了要百折不挠，坚持就是胜利的道理。同样，在学习上也应该努力，独立战胜种种难题，克服一道道难关，加油在初中生活里，学得更好，学得更棒!

今天，是军训的闭营式，我们应该解放了，但我却有一些不舍，潘教官那严肃的脸，微笑的脸都深深印在我的心中!我永远不会忘记这艰难而又难忘的军训!!!

2_军训500字作文

一进入军营，入眼的是宽阔的操场，整齐划一的军队和军人的风姿。

第一天训练，我们先学的是立正。立正，首先是要双肩展开，挺胸收腹，双腿并拢;其次，是要脚后跟并拢，脚尖叉开60度，最后，手指并拢，食指紧贴在裤中线上，眼睛平视前方，一动不动。后来，我们又学了几个动作。

下午，骄阳似火，紧张的训练又开始了。鸦雀无声的大操场上站着我们整齐的队伍，时不时的还传出我们的喊声。太阳毫不吝啬，散发着它所有的光芒。几棵树也垂下了头，我站在烈日下，几滴汗珠随着几丝热流，不争气的从额头流下来。可恶的太阳害怕看不到他的强大，刺的我们的眼睛睁不开。我们的肩、背、腿都酸麻酸麻的，特别难受。

晚上，由于兴奋和蚊子的骚扰，其他同学玩了个通宵，使我一宿都在和王昊月叙旧。不过，老师一来，她们就安分了。在床上的人全体卧到;在底下的人赶快躺在附近的床上，不管是谁的床;在梯子上的人，赶快跳下梯子装睡。可等老师一走，她们又开始娱乐了。

今天的训练的内容和昨天的一样，只不过，训练的比昨天更刻苦，更认真。因为我们已经熟悉这样的环境了。

次日中午，我们就要离开生活三天的绿色军营，我们都非常留恋这个充满我们欢声笑语的地方，上车时，我默默的对这里说;再见。

3_军训500字作文

军训的生活有酸，甜，苦，辣，为何这样说呢？待我慢慢和你细说．

苦

以前，在电视上常常看到那些解放军叔叔在训练时，总是做那几个动作：立正，稍息，敬礼．．．．．．便不以为然，心想：这几个动作，简单!可我一听教官一个动作一个动作帮我们分解时，“天啊，原来一个看似简单的动作，原来这么“难!“，我们从立正开始练，一练就是几个小时，几个小时一直重复一个动作，而且站的时候不许动，动一下就“罚!“汗水流下来也不能擦．真是“苦“啊!

酸

“唉“训练在同学们的叹气声中开始了．今天我们练的是“齐步走“，教官先帮我们分解，然后示范给欧文们看，然后叫我们一排一排的练，“停!“教官叫了一声．叫我们集合，然后分成几排．我们还没明白过来，“趴下!“原来教官觉得我们走不好，所以要“惩罚“我们，他要我们做“俯卧撑“．“啊!“有同学叫了起来．因为，当时有很多人在看着我们，好丢脸啊!有几个同学竟然在放学后哭了，她们觉得很委屈．这一天只能有一个“酸“字来形容!

辣

天哪，老天不知怎么回事，可能是睡着了吧，竟然让天上下起毛毛细雨来．可教官竟然还不让我们躲雨，他说：“这点雨怕什么!你们看看别的班，哪个班回去了，继续练!“没办法，我们只好继续练．唉，老天，你可是对我们不公平啊，这一天，真“辣“啊!

甜

会操的日子终于到了，到我们班出场时，老天不知道又干什么了．竟然又下起雨来，同学们似乎有些慌乱．在慌乱中，会操结束了，结果出来了，虽然我们只得了三等奖，但我们知道，这是我们用汗水换来的．

军训前，曾以为军训很简单，就像老师说的：“军训的人和没军训过的是不一样的．“的确是这样，这次军训给了我许多感受，有酸的，苦的．甜的．辣的．．．．．．

酸甜苦辣，尽在军训!

4_军训500字作文

七天的军训生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀! 军训·苦 刚开始的时候，我们每个人都很期待，毕竟是第一次到正规严格的军训，然而当我们第一次训练时，那种严格的动作要求，让我们缺乏锻炼的身体很难适应，一节课的军姿就把我们的腿酸的站都站不稳。

我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着，两天后我们微微地适应了军人的生活。 军训·乐 军训生活是充满乐趣的。到了后几天，拉歌成了我们最大的乐趣。这边一个“时间宝贵，要来干脆；不来撤退，撤退，撤退······”那边再来一个“让你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么？像姑娘！ 像什么？像姑娘！像什么？像姑娘！”带给我们无穷乐趣。 军训·离别 如果你随意找一名学生，问他：“军训什么时候最痛苦？”那么他一定会回答：“与教官分别是最痛苦。” 是呀，教官虽与我们只有七天相处时间，但教官却给我们留下了深刻印象。特别是史教官，他是我们的教官，与我们分别那一天只要再延迟几天就可以给他办18岁的生日聚会了。 教官离去那一天，全校出现了“洋葱热”，全校哭声一片。

甚至有几位同学去追教官乘坐的公共汽车。 军训是一个苦乐交织的过程。它不仅是对身体的强化，也是对意志力的提升。它对我们初中的三年学习生活有着重大意义。

5_军训500字作文

3月28日，我们学校四五年级参加了社会实践活动——军训。我的心情是多么的紧张激动啊，等待着军训的到来。

军训的基地在羊台山下方，训练是那么辛苦。交警指挥操是我们先学习的其中一部操，交警指挥操做的时候每个动作都要用力，做到位，喊口号的声音要响亮，干脆利落，我第一次练习的时候经常不到位，不喊出声音。每次听到尖锐的口哨声都让我心中一震。广播体操加强版是非常累人的训练，那次我们在烈日下训练，每次只要有手要放下就必须把腿拍响，出脚时一定要把地板跺响，就是这样才导致我被晒得黑黝黝的。

军训每天的生活就是各种各样的训练。军训每天晚上9：50睡，6:20就要起来，每晚累得倒头就睡着了，第二天醒来全身酸痛，虽说每次起来都很困，但是这就是服从教官的命令。每天晚上睡前都必须洗一些自己小件的衣服，睡前还必须刷牙，这些都使我有些不习惯。军训的饭菜最令人怀念。那里的饭真是各式各样。在那我终于可以吃辣的饭菜了，终于不挑肥拣瘦了，更好的是我学会了集体生活。

这次军训我学会了很多：做每个动作都要用力、说话声音响亮干脆、不挑肥拣瘦、养成早睡早起的好习惯、学会自己洗小衣服和集体生活，等等。我真希望还有这样的机会锻炼自己。

6_军训500字作文

军训，是当代学生必修课程之一，是体力与毅力的锻炼。军训期间，一日三餐非常重要。如何科学安排三餐饮食，我们给出以下的参考，希望能给同学们一些帮助。

早餐很重要，早餐之后就是一个上午的训练，因此早餐首先要保证热量的摄入。热量主要来自碳水化合物，像我们常吃的面包、馒头、包子还有米粉。同时，我们要注意，军训期间由于比较累，早上起来又比较早，食欲可能不佳，所以我们要注意提高早餐的质量，做到干稀搭配，推荐菜单：稀饭+馒头或包子+鸡蛋，牛奶+面包，素米粉+鸡蛋。特别要注意的是那些不吃早餐或吃得很少的同学，医生提醒说：“早餐一定要吃得饱，吃得好，才有足够精力投入到早上长时间的训练中，否则极易造成低血糖性休克。

午餐最为重要，其中道理众所周知。中餐首先要保证荤素搭配，保证营养摄入全面，我们要多吃点含钠、钾、钙多的食物——这几种营养元素容易随汗水流失，人体需要及时补充。像豆腐及其他豆制品、鱼肉类含有大量的钙，蔬菜像冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、茄子、马铃薯，水果如香焦、苹果、梨子、葡萄等钾钠钙的含量都是蛮丰富的。最丰富的还属海产品，如紫菜、海带，同学们在学校食堂里面常吃的绿豆海带，这个时候最好每天都来一碗。

晚餐也不可忽视。很多同学睡得比较晚，所以晚上虽然活动量不大，但由于时间相对较长，能量消耗也蛮多的，因此晚餐也不能吃得太少。晚餐和中餐应该不分上下的，但是要注意尽量不要和中餐的食物雷同，这样可以保证营养的均衡，同时一天可以享受那么多的菜，心情也舒畅些。

7_军训500字作文

今天是军训的第三天，我们就要和亲爱的教官告别了。正当我们依依不舍时，突然听到教务处李老师雷鸣般的声音：“照相！”

我吓了一大跳,照相? 耶!太棒了!到时我一定会摆出个最酷的姿势来,以后说不定照片登土在校外的信息栏上,我们一定很引人注目!想到这,我偷偷瞄了瞄我前面的刘楠有了一个好主意。

没想到照相也很麻烦呢。为了队伍整齐，我这排要身体向前倾,左脚向前,右脚踮起脚尖。这个姿势很难摆，一会儿就累了。“唉，真累呀！”“我站着好了。”当我听到这两个声音时，也想站着，可转念一想：那队伍不是就不整齐了吗？算了，为了照片好看，我就“牺牲”一下吧。

开始照相了。李老师还没喊“准备”呢，郭冬盛就大叫：“茄子！”我们笑得前仰后合。这一下，队伍又乱了。老师无可奈何，只好让我们重新排好队，再来一次。我专注地摆着姿势——两手比成“v”形，分别比在刘楠的左右边，她就成了一只“兔子”！真是太好玩了。谢佳铭看我这样，也学我，但由于她太匆忙了，她前面的陈丹玮成了一只耳朵的“兔子”，好笑极了。

不知道我们五年级时再一次看到这些照片时是什么表情呢? 。

8_军训500字作文

5月5日，我怀着激动的心情来到了包头市中小学生社会实践基地。

一下了车，教官给我们分了房间。我们组分在了306房间。一进屋子，有四张上下铺的床，两人一张床。因为我们还太小，所以不能到上铺。

上午，是开营仪式。虽然很热，但是，想着不热，就不热了。

中午，我们拿着饭盒到餐厅吃饭。在餐厅，先得背手坐好，等教官说开饭才可以吃。

吃完饭就要午休了。如果谁中午不睡觉，教官就要罚他去打扫卫生间。

晚上回到宿舍就更热闹了！我和同学们拿出自己的好吃的一起吃，互相讲笑话，宿舍里充满了欢乐的笑声！

第二、三、四、五天，开始了我们的课程。教官把我分到了泥艺班。前三天就是上泥艺课。第一节课时做笔筒，老师让我们用盘条的方法来做笔筒。因为学校教过，所以很快就掌握了。盘好了一个笔筒，老觉得缺点什么，哦，还得装饰。于是，我捏了“眼睛、鼻子、嘴”，安在了笔筒上，我又捏了两个“小辫”安在笔筒上，成了一个笔筒小女孩，显得可爱极了！第三、四节课是捏“院子”和泥人。可是后来都坏了，我只好把它们都扔掉。

后面的两天就是上其他课，上了无线电测向、做饭课、无土栽培还有体能训练。体能训练最有意思：就是从挂着的轮胎里钻过去，好玩极了！

第二、三天的晚上还能去看电影。第五天晚上是篝火晚会，好看极了！

我还有两件最难忘的事：第一件事是我掉了一颗牙；第二件事是我得到了教官的夸奖。

瞧！这就是我的军训生活。

9_军训500字作文

今天是军训的第一天。庄严的开营仪式结束后，我们开始学习实践活动的一项重要科目：整理内务。

周教官带领同学们到宿舍前列好队，周教官从寝室里取出床板、垫子、被单、枕头、毛巾被以及军被。首先她将垫子铺床板上，又把被单铺在垫子上，将两头多余的地方往里裹，再把所有的皱纹抹平。接着，她又拿出军被。先把军被铺平，把它纵向分成三等份，再叠成一个长方形。再把军被横向分成三等份，将两头往里叠。中间部分用手拱起一道坎，再把两头重叠在一起。最后把军被上的皱纹抹去，把四个角掐直。周教官示范的一丝不苟，我们也目不转睛地盯着，迫不及待的想要自己动手试试了。不一会，一床软软的军被，经教官一修整，就变成了一块方方正正的“豆腐块”。引来同学们一阵惊奇的赞叹声。

周教官示范完毕后，就让我们自行练习。一开始，同学们都信心十足，连忙将铺好的床被拆了下来，学着教官的样子做了起来，教官也不时会过来指点指点，铺床是难不倒我们心灵手巧的同学们，可是叠军被就给我们出了一道难题。看着军被在周教官手里，不一会就成了一块漂亮的“豆腐块”，可到自己手中它就不听话了。摆弄来，摆弄去的，它就像一条泥鳅似的——怎么也不肯听我们的话，十分不合作。同学们不是叠错就是没把被子的形状叠好。这可急得同学们汗流浃背。忽然，我们灵机一动，想起了合作，我们各自找到自己的伙伴。你一铺、我一叠，干得可欢了，一不小心叠错了，也不曾有抱怨。

终于，在同学们的努力下，一个个看着不怎么正宗的豆腐块被叠了出来。看着自己的劳动成果，同学们都很开心。

10_军训500字作文

一周的军训在我们的努力中度过了，经过一周的训练，我懂得了许多。

在这一周内，我们学习了很多动作，如：“跨立、蹲下、齐步走、跑步走”等，这些动作看上去很容易，但是要做好，就需要做好每一个细节，掌握每一个细节，这样每一个动作才能合格。

教官无时不在锻炼我们的毅力，其中最具有挑战性的就是“站军姿”，顾名思义，就是按照军人立正的姿势站着，起初我们只是坚持了10分钟，可是在老师和教官的鼓励下，我们站的时间越来越长：15分钟、20分钟、30分钟……我们不断的超越自己，最高纪录竟达43分钟。

往往别的班都先解散，但我们依然像风中的白杨，威武的挺立在操场上，因为我们要证明自己不会落后于别人，偶尔从旁边走过几个同学，见到我们还在站着竟然笑了出来。我真是想冲上去“训”他们一顿，我们比你们站的时间长，实力比你们强!你凭什么笑话我们?你有资格么?

在立正的过程中，汗水流下来不准擦，脸上痒不可以挠，这是我深有体会的，我从心底里佩服那些真正的战士们，听教官讲：有一位战士，他们那会儿也是在站军姿，有一只蚂蚁爬上了他的身体，在他身体上肆虐的叮咬，满身的大包，但他丝毫没有动!难道这种精神不值得我们学习吗?

在生活中，我们应当注意每一个细节，做好每一个细节，要对自己严格要求，要有顽强的毅力，非凡的斗志，不服输的精神。不轻易放弃每一个机会，更不能自暴自弃。因为只有绝对自信加上绝对努力才会等于绝对胜利!

11_军训500字作文

告别了母校，我来到了一个新的学校——世纪中学。开学的第二个星期我们就要军训了。

听人家说军训很苦。听了这句话我心里很紧张，怀里就像抱着一只小兔子，我的心“砰砰砰”地直跳。我可最怕受苦了！星期一上午老师给我们发了服装，穿上以后还真漂亮!现在我只有默默祈祷军训的老师不要对我们太凶了。

军训的时候，教官让我们站军姿、向左转向右转向后转、起步走的行进与停止、稍息、跨立、立正、和跑步走。特别是站军姿，太累了！挺胸抬头收腹，两手贴在裤缝上，还不能乱动。才开始我动了一下，教官就砸了我一下。站在太阳底下，太阳像个大火炉一样烤着我们，汗像刹不住闸的自行车一样不断的向外流。站了很长一段时间以后，我的脚开始疼痛，并且我的脚底非常热，就像踩在一块被烤的很烫的铁上一样。哎！这滋味真不好受啊!

在我们练向左转向右转向后转的时候，我的身体老是好晃，有一次差点摔倒。还有我们练起步走的行进与停止时，我走的是八字步，教官说我想县太爷。不过经过刻苦训练以后我进不了不少。

在这次军训中，他锻炼了我们的毅力，使我们在今后的生活中有了坚持不懈的精神。在军训期间，我们的教官是非常辛苦的，他们每天都一遍一遍的教我们一遍一遍的教我们做动作。在这里我想说一声：“教官您辛苦了！”

感谢军训让我有了坚强的毅力；感谢学校让我有了军训的机会！