冬季进补吃什么好
更新时间：2021-04-03 20:18:27
1、枸杞：养肝明目，补血安神、生津止渴、补肾益精之功效，在空气干冷的冬季，眼睛容易干涩、流泪，常吃枸杞还可缓解眼部症状。
2、当归：活血驱寒，润肠通便、调经止痛之作用。对于体质虚寒、容易长冻疮的人有良好效果。
3、白萝卜：去火化痰冬天吃白萝卜的好处很多，白萝卜对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅等有疗效。
4、红枣：补中益气，冬季手脚冰凉的女性都非常适合。
与 冬季进补吃什么好 相关文章
字乐句网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 关于甜言蜜语的爱情句子
下一篇 : 杨紫演的雷儿是什么电视剧
热门经验推荐
联系方式：