篮球的基本功训练都有什么内容
更新时间：2020-09-25 00:00:00
运球，用力度控制方向，要注意用力是先手臂，后手腕，再手指，胳膊完全伸直后再压腕。手型，右手五指张开托球，掌心不触球，手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。三步上篮，即在三步之内完成投篮进球，注意调整好步伐。实战演练，注意调整好心态，不断练习。
与 篮球的基本功训练都有什么内容 相关文章
字乐句网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
热门经验推荐
联系方式：