为什么月经期间会很累
更新时间：2023-11-03 23:06:27
女性月经期间是一个盆腔充血的状态，而且女性免疫力，抵抗力这时候比较低，所以是一个失血状态，然后全身机体处于一个低水平状态，所以月经期间感觉到比较疲乏。
另外，如果女性伴有贫血，或者是一些其他相关的疾病的时候，这种疲乏能会更加的明显。女性应到医院做一个血常规的检测，另外量一下血压，看有没有贫血，有没有低血压的这种状态。如果有的话，我们可以补充铁剂口服，还应该增加营养，保证充足的休息，多吃一些有营养的食物，含铁的食物，如菠菜，豆腐，鸡蛋等等这些食物，增加营养。另外不要熬夜，减轻压力，这样子的话，月经期间累的这个现象可以缓解。
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