如何提高婴儿的免疫力
更新时间：2024-03-29 19:20:14
宝宝如果免疫能力不足，则常常容易患病。尤其是会三天两头出现感冒发烧，所以对于免疫力不足的宝宝，为保障身体健康，减少患病，首先要提高身体免疫力。那么，究竟如何提高婴儿的免疫力呢？
1. 提高婴儿的免疫能力，首先要加强母乳喂养。因为母乳中所含有的免疫新鲜物质，是其他乳品中所不具备的，尤其是其中含有的溶菌酶和双歧因子，以及抗感染抗体等物质，具有增强免疫功能，提高身体抵抗力作用，可以防止有害病菌的入侵。
2. 婴儿6个月后就能够添加辅食喂养，此阶段要增加一些含钙和铁元素丰富的辅食。体内钙，铁元素不缺乏，宝宝的身体抵抗力就会较强。辅食添加可选择胡萝卜泥，蔬菜粥，猪肝粥，鱼肉泥，蛋黄以及豆制品中的豆腐羹等。
3. 如果天气不错，还要经常带宝宝在室外晒一晒太阳。因为晒太阳可以辅助体内钙元素吸收，能够增强身体抵抗力，提高免疫功能。但晒太阳时候一定要注意不要时间过久，同时若天气过热时，要选择太阳光线较弱的傍晚时候，要避免晒伤。
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