周记作文例文1：

一日三餐究竟怎么吃？这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢？因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾病。到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。

因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡；中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量；晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。

食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！”这句话说得一点也没错啊！

周记作文例文2：

“老天忘了给我翅膀，于是我用幻想飞翔。”我经常性的一句话。 我是个爱幻想的双鱼座丫头。和同学们相处一周了，觉得中学比小学更有趣。 今天是教师节，我想和所有老师说一声：节日快乐。 昨天，去了毕业的小学看老师，岁月不饶人，以前的那些老师，也老了。他们就像勤奋的园丁一样，每天给我们无限的知识。把原来一个个幼稚无知的我们，培养成现在的有素质、有知识的人。我们都长大了，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这句话用来形容老师，最好不过。

也许，我的性格让班上某些同学不能接受，但这不代表没有朋友。从小学开始就是这样，老师告诉我做好自己，父母告诉我要学会独立，以后做一个能干大事的人。我不爱骗人，我会照他们所说的去做，写下的都是我的真情实感。 我爱画画，却有很多人反对。我的梦想是成为漫画家，是，这是“梦想”，是可能完成不了，所以在小时候才要好好学习，我不会放弃这个梦想，因为总有一天我要让它成为现实。

有人说我妄想、幻想。我在心里有告诉自己不用理他们，嘲笑我的梦想，我会用实际行动来告诉他们：谁不是从零开始的？只要有心，没什么不可能。 我就是我的作品。 周记不是用来发泄的，但科学证明，写日记什么的可以使人心情放松，这我是同意的。 那么，在结尾再和老师们道一句：老师，祝教师节和“月饼节”快乐！

周记作文例文3：

未来总是显的很遥远，没有人去过未来城，这一次就由本导游带大家畅游未来城。

我们现在正坐在高航观光缆车上这是未来重大发明之一，每秒钟时速最快可高达3838公里，并且高航观光缆车很安全本次旅程也将在本车上进行。坐在高航观光缆车上你可以随意控制车的速度，车上还有自动导航系统为你介绍未来城的高科技。

你们现在看到的是“冷暖雨棚”站在这个雨棚下，可谓是四季如春啊！不知道大家注意到没有未来城的地砖，这个发明也很伟大，它叫吸放散地砖人们不穿鞋也可以走路，想知道这是为什么吗？这都是因为这种神奇的地砖，它的底下有一种自动散发冷气或热气的东西，我想你们一定会问他们赤裸裸的脚走在这上面难道不怕脏吗？不用担心吸放散地砖还能够把人们扔在地上的垃圾转化成矿物。怎么样你们一定觉得很神奇吧！

在缆车上呆了那么久，你们一定迫不及待想到地面上逛逛，不要着急缆车已经到站了，现在我们要到居民家里去看看。首先引入眼帘的是这种壁纸。这种墙纸能随着天气不断变化，还可以冬暖夏凉，控制温度。在未来城居民的家里到处是高科技，几乎每家每户都有一台由电脑控制的机器人，它不仅能帮主人做家务，还能为孩子辅导功课，功能可是不计其数！

怎么样，未来城的生活不错吧！高科技发达吧。快乐的时光总是短暂的，这一次导游就结束了！

周记作文例文4：

2007年9月24日 星期一 晴 今天是第一天上学，心里既紧张又兴奋，而且还有些恐惧感。紧张是害怕听不懂；兴奋时今天留学第一天，不知道会有什么事情发生；而恐惧就是害怕做作业的时候不会做，别人都在做作业，我自己却若无其事地东看看西瞧瞧。

第一天来学校听懂的第一句话，在我认为是很重要的。可是我的第一句话却有些与众不同—— 一个黑人女孩（虽然我不知道叫什么名字）：Can you speak English? 天啊，我心想——难道我看起来像什么都不会的文盲吗？？？ 但是，先不计较这些拉，重要的是学好英文，快些融入到6年级这个班集体里面去。Mrs。 Volk（我们的班主任）给我安排了一个白人女孩帮助我，让我和她同桌，她的名字是Nancy，我很快就记住了这个爱帮助人的女孩，而且也和她成为了朋友——不知道她会给我以后的学习生活带了什么帮助呢？ 第一个来到A。W。L。（我们学校的简写，全名是Academy of World Languages）的疑惑就是美国很奇怪，竟然没有下课，如果谁要上厕所就和老师说一下，老师朝这里点一下头，他（她）就光明正大的走出去了……

7个小时后…… 来美国第一天终于过去了，用我的话来说，只有两个字来形容今天——难熬！！！ 哎——不知道如果每天都是这么难熬的话，或活着还有什么意思？？？看看明天会是怎么样吧……

周记作文例文5：

此时，正是山下的夏天，可山上已经深秋了，想起上山时朋友说的话——带够衣服了吗？蓦然领会她的意思。薄薄细细的看不见的空气，不停地飘啊飘啊，一会儿就感到脸上皮肤上头发上蒙上一层水雾，湿湿的、冰冰的、凉凉的。

走在山间小路上，不由得轻呵一声，避暑胜地的一角，就被我不经意地拉开了。

住的房间正对着外面的山崖，高高低低的野草象一块大毯子遮掩着山本来的泥土。在这个夜晚，我却只能看见凸现在光影中的黑亮的小草和高大矮小的树干投下的阴影。坐在窗前，看浓雾漫漫地升上来，将对面山崖全部遮住，然后又袅袅娜娜地，飘到我的眼前。刹那间，仿佛跌在一片朦胧里，睁大眼睛却什么也看不见，所有的景物在我眼里都模糊起来。只感到空气里弥漫着一股潮湿的新鲜的清香，带着远处的水声、虫鸣、林涛，在我的身前身后隐隐蔓延。

古人说，不识庐山真面目，只缘身在此山中。在几千千个这样的夜晚以前，他，是不是也和我一样，被无边无际的云霞缭绕着，在深深浅浅不同颜色的雾气里，忘了身在何处，忘了来自何方，忘了今夕何夕，在琼瑶仙镜中舒舒然地挥起手中的狼毫，写下了这样流芳百世的诗篇呢？

周记作文例文6：

This weekend I’m very very busy and I’m tired. Why? And what did I do last weekend ? on saturday morning I studied the Erhu .It was a little difficult . And on Saturday afternoon I visited my grandperpnts. They were friendly. On evening I practiced my Erhu at home. I get up early on Sunday first I ate my breakfast and brushed my teeth. Then I did my homework .On Sunday afternoon I did my homework and also studied for the geography test. And it is 9:05 now it’s time to go to bed but I’m busy writing .Oh my ! I was really tired but I feel a little exciting .why? I don’t know .Miss Sun，指导一下，其中应该有不少错误。虽然我小小地卖弄了一下，但这可是事实哦！没有一句谎话，如果您不相信，就可以致电埃塞俄比亚电信局问一问究竟，但电费等自付。不过，有超值礼品相赠。透露一下：一等奖绝对实用，那就是——蜂蜜三滴加上1/4个面包圈哦~~快致电吧！（附：不必谢我，也不必宣传我，我很低调的。哈，被我的自恋吓着了吧？）本来想写搬家的，因为周六我们搬到了一个新家，可是关于搬家方面的内容我均不会用English表达（家丑不可外扬别在别人那儿说），无奈，痛心疾首地把它们“像剔肉一样剔掉了”。哈哈，看陈佩斯看多了！另外，在本周记结束之余，请教一下Mrs Sun，“搬家”用英语怎么写（附上音标）？Thank you so mush！啊，好累，睡觉吧，good night！

周记作文例文7：

今天，我与弟弟展开了一场别开生面，异常激烈的斗兽棋比赛，我弟弟外号“兽王”，我相信你只闻其声，不见其人就知道我弟弟下斗兽棋是多么厉害。这次，我就“挺而走险”与他进行了殊死搏斗。

比赛刚开始，弟弟就给了我一个下马威，他那只娇小的老鼠直冲我的大象，从此刻我才明白，原来老鼠也有这么嚣张的气焰。我没有办法，只好把大象移开，猫上去，弟弟赶紧把老鼠移进河里。说了那么多弟弟的进攻势态，也该轮到我了吧。只见我控制着狮子，勇往直前，张开血盆大口，对河对面弟弟的一条狼张开攻击，弟弟把大象移到狼旁边，又逃过了我的攻击。我顿时大怒，心想：好啊，竟然不把你哥哥放在眼里，我一定要让你尝尝我的厉害。而弟弟则一脸神气，用居高临下的眼神看着我。我展开了反攻，步步紧逼，连他的狮子都被我逼得走投无路了。我脸上喜气洋洋，心想：我潘杰斌也有扬眉吐气的时候呀！没想到还没等我高兴多久，弟弟就上演了乾坤大逆转，他虽然没有了狮子，但老虎一跃过河，直逼我的地穴。我的狮子和大象都在他的地盘上，我的地盘上只有小猫小狗几个残兵败将，在他的老虎面前就不堪一击了，就这样他用一招调虎离山之计闯入了我的地穴，我又一次输给了他。

同志们，你们说我怎么能咽下这口气呢？我已经准备下一个礼拜与他决一雌雄，敬请期待！