1、过去几年中科学家研究了某些活动和饮食对体重增加的影响，没有研究超重或肥胖者减肥的个案。

2、【减肥绝招】早餐前喝咖啡能少吃1/4食物；上卫生间之前喝一杯酸梅汁，能有效排出毒素；多喝水是减肥的关键；早餐和午餐之间吃些花生；中午吃发酵食物更有饱胀感；喝杯浓茶让饭量减少35%；给食物多加些调味品；正餐加点辣椒；用乌龙茶来放松；椰子当餐后甜点。注意小小细节，让你快乐减肥！

3、暑假减肥更叫难，全天计划无规律，饿得头晕嘴也馋；一饿肚子就想吃，一吃完饭又反弹，前功尽弃全玩完！

4、专业挨饿的叫减肥，专业掐人的叫按摩，专业发呆的叫深沉，专业偷懒的叫享受，专业死皮赖脸的叫执着，专业坚持给你发短信的，这叫朋友！

5、阿拉伯糖是一种有甜味的戊糖，其口服后在人体内不被吸收，并可以选择性抑制肠道内蔗糖酶的活性，减少人体对蔗糖的吸收和利用，从而达到降血糖和减肥的功效。

6、迷你书虽小，但内容却涉及几乎所有的时髦话题，名人传记、宠物、瘦身减肥等，可谓无所不包。

7、别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来了，注意身体！

8、收信息得惊喜，减肥方法告诉你，饮食适当要调节，睡眠也是大问题，多睡肥胖跟着你，上网聊天看电视，减少睡眠少休息，祝你越减越美丽！

9、该研究表明，尽管人们挑灯夜战时会燃烧额外的卡路里，但不睡觉都不大可能是减肥的最佳途径。

10、所以，如果你需要减肥，电梯。你该如何办？

11、你已经为减肥无所不用了：食物热量比例控制，辟谷，吃流质食物。

12、为了使减肥更高效,超级P57还另含一种菸碱酸铬营养素。

13、以前我也是大鱼大肉不忌口不用担心肥胖的主,奈何近两年走上了单是吃生菜叶子也长小肚腩的节奏,不减肥不行了。

14、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

15、网友晒出大鱼大肉的减肥菜单后,很多网友纷纷跟帖并举手报名,称“感觉好好吃,我愿意尝试”,“觉得照这么吃会只增不减,但食物看上去还蛮美味的”。

16、不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身。

17、怎样运动才会减肥塑身而不会练出肌肉?

18、猪小妹体型苗条，猪大嫂羡慕地问：小妹啊！你是怎么减肥的啊？我天天喝减肥茶，怎么越来越胖呢？猪小妹凑近猪大嫂耳边小声说：我吃的是瘦肉精！

19、在中国的大中城市减肥操很受人们欢迎。

20、不管是罐装的、瓶装的，还是手工制作的，蔬菜汁都是你的身体获取纤维和营养的最佳方式，也能帮助你减肥。

21、苦瓜粉,排毒养颜又减肥,山药粉又可以保证胸部的质量,于是网购来苦瓜粉和山药粉各一包,吃饭前半个小时泡水喝下,虽然有点麻烦。

22、我最近在减肥，晚上多吃了一碗饭，妈妈就大声的说："我已经看见一大块肥肉在你身上了！"真是小题大做！

23、然而，这项新研究项目中的17个调查结果只是基于观察得出的，并没有经过实际的实验，哈蒙斯承认这些调查结果并不能证明家庭共餐可以减肥。

24、一女减肥成功，水桶腰不见了，相当稀罕。一日单位聚会，领导劝酒，不喝！再劝，不喝！还劝，急了说：又想把我肚子搞大啊？

25、苹果醋减肥法：苹果酒和苹果醋减肥法只在使减肥者不想吃任何东西方面有效果，主要是因为你在直接喝下醋以后不肯能感到饥饿。

26、每个胖子都有一颗想瘦的心,网上的那些减肥操是骗人的看了根本不能减肥。

27、兔子是个贪睡鬼，它吃了就睡，睡了就吃。休息时半躺半坐，头还靠在肩上，估计是它长胖了，真该去减减肥。它的耳朵无精打采地耷拉下来，眼睛半张半合。更好玩的是，它还把同学们的音乐声当成了摇篮曲，睡得更香了。

28、再加上包括日本著名女演员宫泽理惠在内的一些女性因过度减肥得了“厌食症”,她们瘦骨伶仃的样子被媒体大肆报道,也让很多女性开始警醒。

29、在70年代，曾试图把这种水果商业化，把其当利于减肥的商品来销售，因为神秘果可以把任何膳食变甜，却不增加热量的摄入。

30、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。

31、如果妇女们在乎她们的体重，她们就应该有推荐的营养学家，或者有减肥计划。

32、世界节俭日，饭少吃点吧，权当减肥，节约粮食；车别坐了吧，权当锻炼，节约汽油；电视也别看了吧，和朋友聊天，节约用电。看，肥也见了，钱也省了，感情也联络了，所以朋友们，今后。

33、欧时力品牌负责人告诉记者,性感之外,一字领还是显瘦利器,因袖子的部分刚好可以修饰手臂最粗的部分,达到视觉减肥的效果。

34、为了减肥，人们真是用尽千方百计：控制摄入量、禁食、食用流质食物，更有甚者边在跑步机上运动边吃饭……不过，日前一项新研究表明，也许你可以试着把灯关了以助你减肥。

35、老规劝：闺女，要适当吃一点才有劲减肥啊。

36、我们会因为任何一件事情而使用最好的瓷器和水晶，诸如减肥减掉了一磅，弄通了下水道，或者因为第一朵茶花盛开了。

37、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

38、要想完成像减肥这样的终身任务，靠的可不是碳水化合物、减肥代餐、踏步机或者健身课程这些玩意儿，靠的是我们大脑里有什么样的意识。

39、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

40、这个舛误的看法策动人们在极热的状况下运动，也许穿好几层衣服也许穿橡胶或塑料减肥服，指望议决流汗将脂肪排除。

41、喝水对减肥老是很有匡助，但以为喝冰水有助于减肥的人常常信赖这是因为咱们的身材要焚烧卡路里来让冰水变暖，从而到达减肥的结果。

42、【夏初养生“最佳”饮食】最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤，补充水分护心脏；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火；最佳调味品食醋，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶，既解渴来又解乏；最佳运动是游泳，减肥健美两不误。

43、然而专家却表示,依靠甩脂机被动运动减肥并不靠谱,甚至有可能伤及内脏。

44、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

45、苦瓜可以算的上是减肥圣品,它所富含的苦瓜清脂素可以增强人体的新陈代谢,加速脂肪的燃烧。

46、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。