1、看文字须大段出色看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透，击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。不可按册子便在，掩了册子便忘。

2、风揉雪松了松身上的筋骨,眼笑眉飞的对旁观的众人道:“终于轮到我们这群主角上场了。

3、老年人多活络筋骨，可以防止骨质增生。

4、管他呢，我心想，至少这能让懒鬼老头活动一下筋骨。

5、春风初降，明媚阳光，欣欣向荣，万物萌发，疏活筋骨，开阔心胸，久卧伤气，脂肪聚集，毒素内滞，病患滋生。情绪乐观，戒怒养性。踏青看柳，气调血畅，负氧离子，体质增强。林中健体，陶冶性情，水边散步，精神盛旺，春季养生，健康长寿。

6、话音没落,此人骤然动了,手掌如风,风行电击般的一掌朝莫炎胸前劈去,如果莫炎没有丝毫防备的话,尽管他筋骨强悍也依然得受伤。

7、日光暖，春来到，风轻舞，草轻闹，闲无事，踏青好，身体舒，筋骨展，防疾病，助寿延，身体好，幸福到，发个短信问声好，活到百岁不显老！

8、一直研习到将近子时,楚天舒感觉到困意连连,于是起身活动了一下筋骨,端坐在床上运起内功在周身各穴道中游走一番,尔后一番吐故纳新,练其功来。

9、刚才他那三脚看似松软兼备,实则还是以筋骨为催动做成的刚猛,无法达到水浪的那种顺势而行而又连绵不绝的霸道。

10、白露渐渐凉，感冒要预防，适量加衣裳，经常晒太阳，筋骨强如钢，寒从脚下生，白露不露身，宁可一身寒，不裹一身汗，保持好心情，疾病去无踪，生活要适度，精神要大度，愿你白露乐悠。

11、停停忙碌的脚步，舒舒疲惫的筋骨，吸吸新鲜的空气，转转快乐的圈圈，暖一暖寒冷的天气，为你送上一份关怀：天冷外出多加衣裳。 网

12、尾气尾气，今日休息；四轮四轮，也有假期；散步散步，赏心悦目；骑车骑车，筋骨也愉；世界无车，静谧静谧；绿色出行，快乐无极。

13、春季养生很重要，维生素补充是个宝。起居规律要做到，精神养足心欢笑。乐观豁达很美妙，舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少，生活卫生要搞好。

14、抖一抖臂膀，放松身心；扭一扭腰胯，舒活筋骨；游一游山水，心旷神怡；会一会好友，交流心得；听一听音乐，轻松愉悦。周五已到，愿君周末愉快！

15、春风细雨柔和美，惊蛰春暖虫鸟飞，偷得几月人懒闲，今日春到人繁忙；惊蛰来到万物苏，草木生机勃勃上，活动筋骨人舒畅，春来耕耘秋收旺！祝惊蛰快乐！

16、北风呼啸大寒到，一句叮咛送温暖，天寒地滑小心行，防止摔跤伤筋骨；一缕情谊送关怀，天寒地冻多加衣，防止感冒损健康；大寒到，愿你身体健康，快乐无边！

17、只有在更深人静时,才能在床上捶一捶脚,歇一歇肩,揉一揉酸痛的筋骨。

18、它的筋骨都被一元之气重新锻造过,所以这点拉伸力并不会让陈浊明受伤。

19、暖意融融立春到，春风轻舞儿鸟闹，闲来无事登登高，野外踏青空气好，身体舒放筋骨展，预防疾病寿命延，身体健康幸福到，发个短信问声好，活到一百不显老！

20、军训已成为强壮学生筋骨的“高钙片”,成为提振学生精气神、凝聚战斗意志的重要途径。

21、扭扭呼啦圈，扭掉赘肉，赢得美丽；跳跳健美舞，活络筋骨快乐心灵；骑骑自行车，锻炼肢体，健康人生。全民健身日，大家一起来健身。

22、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。

23、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

24、秋分至，天气凉，莫望添衣裳；空气燥，湿度低，保湿不可忘；鲜山楂，甜柿子，润肺护肝肠；山药汤，糯藕粉，理气筋骨强。祝秋分快乐，幸福健康。

25、现在罗洪全身筋骨血肉都被太阳之力淬炼了一遍,已经完成了筑基的第一步伐毛洗髓,成就了至阳之体。

26、吃饱后她接着拉筋和大姐跑步,跑15分钟后,她脸不红气不喘坐下,还帮大女儿许俏妞倒立,大女儿筋骨软Q,遗传到妈妈身段,傍晚小S才带女儿回帝宝。

27、文章要以义理意致为核心脊梁,气韵格调为筋骨,用典合宜为皮肤,华丽辞藻为冠冕。

28、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。荀子

29、而在境界更高的二境之中,主要修炼的是腑脏筋骨,获得超过常人的力量、拥有健康旺盛的体魄,其根基便是能清晰地感知自身的一切。

30、压力是棵墙头草，你若强来它就倒。压力无需挂嘴边，等闲视之平常心。忙里偷闲舒筋骨，生活规律莫闲散。简化生活及欲望，顺其自然少烦恼。

31、冬天的风冷，可它坚强了我的筋骨；冬天的风烈，可它锤炼了我的毅志；冬天的硬，可它能使弱者变强，强者更强；冬天的风柔，因为它那严酷的面容下，包容着一颗爱心。

32、在水里扑腾了一阵,好容易才站稳的影子,伸了伸懒腰,活动了下筋骨,这才带着金金拿了月影剑一摇一摆往飘月房里去了。

33、那墙前脸壁砖做出四角窗门筋骨用土坯填了内胎壁,外面抹了麦糠已有脱落迹痕。

34、一拳击出,有万马奔腾之势,身体中发出汹涌澎拜的声响,内脏在剧烈的震动,肌肉在起伏,筋骨在齐鸣。

35、冬日万物敛，大寒养生有方，饮食温补为宜，功效给你道道，鸭肉温补虚劳，牛肉补脾益胃，鹌鹑补益五脏，兔肉益寿美容，鲈鱼补益筋骨，鸽蛋润肺滋阴，温馨关怀送到，愿你健康安好！

36、时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。处暑快乐！

37、这般修炼可使你完成初始阶段的洗髓伐毛,从而增强体质,锤炼肉身筋骨皮膜强度,使你的身体更具韧性,这便是基础篇第一章对应聚灵境界的聚灵初期三重。

38、冬到三九天，多多进补能御寒；寒虚体质分开补，羊肉牛肉强筋骨；冬吃萝卜赛过小人参，蛋白质、维生素能补身；早睡晚起养元气，适当锻炼莫忘记！

39、而今时易世变,各部举行春狩旨在通过狩猎让弟子们舒展筋骨,提醒弟子们在一年之始,加紧修行,不要懈怠。

40、暖身就要先暖心，心暖则会体温暖，心神旺盛气血通，血脉顺和体温暖，四肢百骸筋骨壮，身体内外必通畅，抵御严冬算小差，酷寒侵袭成小菜。祝愿大寒时节，安心养性，怡神敛气，健康开。